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平時鋪床的講究和禁忌如下：

147小編 192 2025-08-03

平時鋪床有什么講究和禁忌

照片選自網絡

床品選擇：床品應選擇柔軟、舒適、透氣的材質，如純棉、絲綢等，有助于提高睡眠質量。顏色方面，可選擇柔和、溫馨的色調，如米白色、淺藍色、淡粉色等，能營造出寧靜的睡眠氛圍。床鋪高度：床的高度一般以膝蓋為參考，略微高過膝蓋為宜，這樣既方便上下床，又能保證床底有一定的通風空間，避免潮濕。床頭朝向：從科學角度和傳統說法來看，床頭朝南或朝北較好，順應地球的磁場和引力，有助于血液循環，讓人更容易入睡，提高睡眠質量。床鋪位置：床應放置在臥室的安靜、舒適、通風良好的位置，避免靠近窗戶、空調出風口、衛生間等，以減少外界因素對睡眠的干擾。同時，床頭最好靠著墻壁或柜子等實體，給人一種安全感，象征著有“靠山”。床鋪整理：每天起床后及時整理床鋪，將被子疊好，床單鋪平，保持床鋪的整潔和有序，有助于營造良好的睡眠環境。此外，定期更換床單、被罩等床品，保持床鋪的清潔衛生。

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鋪床禁忌

床底禁忌：床底不宜堆放雜物，以免影響通風，導致潮濕、發霉，滋生細菌和病毒，還可能影響人體氣場，導致運勢不佳。同時，床底也不能貼地，否則不利于通風和衛生。床頭禁忌：床頭不能對著門，否則會讓人缺乏安全感，影響睡眠質量，還可能在風水上被認為犯小人、招是非。此外，床頭也不宜朝西，因為地球自西向東自轉，頭朝西入睡，血液容易向頭頂直沖，導致睡眠不安穩，且在傳統觀念中，西方是靈魂的歸宿，頭朝西被認為不吉利。床鋪上方禁忌：床鋪正上方不宜懸掛吊燈、裝飾畫等物品，以免形成“壓頂”之勢，使人產生壓迫感，導致失眠、多夢。同時，床鋪上方也不宜有天窗、玻璃屋頂或鏡面裝飾，以免氣場紊亂，影響健康。床與鏡子禁忌：鏡子不宜對著床，否則半夜起床上廁所時，迷迷糊糊看到鏡子中的自己，容易嚇一跳，影響睡眠質量和身體健康。長期讓鏡子對著床，還可能削弱人體氣場，甚至導致年輕夫婦不孕不育。床與橫梁禁忌：床鋪不宜放置在橫梁正下方，否則會給人一種壓迫感，影響睡眠質量，導致身心健康受損，還可能影響家庭和諧。（文小言）

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