老黃歷中的宜忌是根據中國傳統的天干地支、陰陽五行等理論，結合神煞、節氣等因素制定的，用于指導人們日常生活中的各種活動，以下是對其主要內容的解釋：

宜

- 祭祀：指舉行祭神、祭祖等儀式，一般認為在這些日子進行祭祀活動，更能表達對神靈和祖先的敬意，獲得庇佑。

- 祈福：適合向神靈祈求福運、平安、健康等美好愿望的日子，人們相信在宜祈福的日子里許愿，愿望更容易實現。

- 嫁娶：適合舉辦結婚典禮的日子，意味著新人婚后生活幸福美滿、婚姻長久。

- 安葬：適宜進行埋葬逝者的活動，傳統觀念認為選擇合適的日子安葬，對逝者和生者都有好處，能讓逝者安息，保佑后人平安。

- 動土：指建筑房屋時開始破土動工，宜動土的日子被認為可以避免施工過程中出現意外，保證工程順利。

忌

- 開市：指商店、企業等開始營業，忌開市的日子可能被認為不利于生意的開張和后續經營，容易出現各種問題和阻礙。

- 出行：不適合外出旅行、辦事等，可能預示著出行過程中會遇到不順，如交通意外、天氣不佳等。

- 安門：不適合安裝房屋大門，傳統上認為在忌安門的日子安裝，可能會影響家庭的風水和運勢，帶來不好的影響。

- 移徙：不適宜搬家、遷移住所，可能會有家庭不寧、諸事不順等情況發生。

- 開倉：忌諱打開倉庫，可能會被認為容易導致財物損失、庫存管理出現問題等。

老黃歷中的宜忌更多是一種文化傳統和民俗信仰，并沒有被科學所證實，在現代社會，人們可以根據實際情況和個人信仰來參考使用。