家居風水是風水研究的一部分。它研究的對象是人與環境，研究如何能使二者相融、相宜、相合。它可以對家居的外部環境和室內環境進行細致分析、觀形察勢。并根據出現的問題設計出相應的解決方案。如你注意了這些，還可幫你瘦身或減肥。

能幫你瘦身的家居風水——你不可不知

屋內的廁所、廚房不能位于宅中面積內的北方位。

北方位屬水，是主新陳代謝、內分泌、排泄器官的風水方位，而會讓一個人發胖的地方，就是廁所和廚房，如果這兩個會影響到身材的位置，處在屋宅面積的北方位的話，那么豈不是容易身材發胖、或是使排泄出現問題?

為什么身材和廁所、廚房有關呢?因為廁所是排廢物的地方，如果體內的廢物不能正常排泄，堆積在體內的話，那么身體當然會發胖,也會變得不健康。同樣地，廚房是我們煮食的地方,吃得好不好、健不健康，當然與廚房有最直接的關系了。

所以，廚房和廁所盡可能不要在屋內面積的北方位，如果廚房正好位在北方位的話，那么可能是因為吃的問題而發胖;如果廁所位在北方的話，那么這家人便可能會有虛胖的情況發生。

臥房內廁所，不宜在臥房面積內的北方位。

同樣地，臥室內的廁所也不宜在臥室面積內的北方位。

廁所、廚房必須打理清潔、干凈、整齊、干燥、通風，不宜有污垢、油漬、漏水現象。

油漬越多，代表吸入的油煙越多;若有漏水的話，代表排泄得不是很順暢，所以廚房和廁所越干凈，相對地便能盡量減少肥胖的機會。

此外，必須配合定食定量、吃八分飽，早睡早起、睡眠充足，少吃油炸高熱量、脂肪、糖分、淀粉或垃圾食物，多吃蔬菜、水果、堿性食物，少吃酸性食物，如能晨運尤佳。

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