親胡歌"撕"閨蜜，“凍齡肌”賈靜雯連運動都能變美太任性!
為了和胡歌拍張照，賈靜雯居然“冒著生命危險”，還不惜和好姐妹小S在微博上開“撕”！不過別說小S嫉妒得牙癢癢了，芭姐看到都羨慕得不得了，照片里的賈靜雯皮膚簡直好到要報警了！想知道42歲的辣媽賈靜雯是怎么煉成“凍齡肌”的嗎？她的秘訣居然是運動！
賈靜雯開“撕”小S為胡歌！
賈靜雯真是秀得一手好合照，與胡歌拍“親親抱抱”的合照這是要拉死仇恨的啊，更拉仇恨的是她居然還艾特胡歌死忠粉，她的好閨蜜小S！
而小S直接微博“手撕”賈靜雯：“合照就好，干嘛抱在一起？”！
但比閨蜜撕X更好看的是賈靜雯的好皮膚，雖然比胡歌大了8歲，但看起來皮膚水水當當的比胡歌還嫩！
從出道到現在，26年過去了，歲月在賈靜雯臉上根本不是殺豬刀，反而是把整形刀！
賈靜雯26年如一日凍齡肌
這才叫不老神話！
1990年，賈靜雯拍攝第一支廣告之后在臺灣出道！
12年后她憑借《倚天屠龍記》在內地大火，大特寫鏡頭里的她皮膚白白嫩嫩的炒雞水潤，完全看不出那個時候的她已經28歲了！
而她在另一部古裝劇《至尊紅顏》里也同樣靠著精湛的演技和吹彈可破的好皮膚征服了觀眾！
去年賈靜雯在《隱形的翅膀》里演一個媽媽，已經41歲的她，看起來皮膚還是跟出道時一樣好！
作為2個孩子的辣媽，賈靜雯的皮膚依然好得驚人，連自拍大頭照都少女感十足，媽媽們最頭疼的色斑和黑眼圈在她臉上幾乎找不到！其實賈靜雯養成“凍齡肌”的方法很簡單，那就是運動！
凍齡女神賈靜雯
好皮膚靠“動”出來！
NO1.瑜伽排毒
瑜伽是所有運動中排毒效果最好的，由于做瑜伽的時候皮膚處于完全放松的狀態，所以細胞生長和自我修復的效率都會大大提高，體內的毒素也會加速排出！
NO2.慢跑減頸紋
對大多數上班族來說，產生頸紋的最大原因就是低頭伏案工作了，保持頭向下看姿勢不變，長期以來難免會產生頸紋，而慢跑頭部保持平直，再加上肌肉緊張，頸紋就會得到一定程度的緩解！
NO3.仰臥起坐消水腫
早上起來眼睛浮腫或出現黑眼圈可以試著做做仰臥起坐，仰臥起坐可以收縮運動腹肌，連帶內臟一起運動，加快身體的體液循環，多余的水分就會被代謝掉！
NO4.平板支撐緊致皮膚
做平板撐時，全身的肌肉都會緊張，長期堅持不僅能讓肌肉更緊實，連皮膚都會緊致很多喔！
4個小tips讓你的皮膚越“動”越年輕！
NO1.不帶妝運動
彩妝用品的分子比較大，運動發熱時毛孔打開，大分子進入毛孔之后容易造成堵塞，一系列的粉刺和痘痘就會產生！
NO2.運動完及時清潔
運動排汗后，汗水會把毛孔里的一小部分毒素和污漬帶到皮膚表面，只有做到及時把它們都清潔掉才能有好皮膚喔！
NO3.戶外運動做好保濕
跟室內運動不同，戶外運動汗水的蒸發速度會大大加快，如果不注重保濕工作，運動完后往往會導致皮膚干燥缺水！
NO4.不涂防曬不跑馬拉松
大多數的馬拉松都在白天舉行，芭姐在這里要提醒大家跑馬拉松前一定要涂防曬！不涂防曬去跑馬拉松很容易曬傷，同時也會加速皮膚的光老化！
想要“凍齡”，現在就動起來吧！
