在繁華都市的鋼鐵森林中，長寧外環林帶猶如一幅藍綠畫卷，以其獨特的林濕交融的景觀，為城區送去絲絲清涼與寧靜。本次長寧區濕地空間調研，我們踏入長寧的外環林帶，探索隱藏在都市邊緣的“靈溪秘境”。

區位圖（調研團隊繪）

01碧波輕漾，舒展藍綠長卷

長寧外環生態林帶北起蘇州河，南至滬青平西側機場苗圃，長度6.25公里，林木茂密、郁郁蔥蔥，不僅有外環西河、北夏家浜等河流濕地，更有眾多隱匿在密林里的蜿蜒曲折的小微濕地，河湖林溪與鳥蟲魚獸共同描繪出一幅徐徐舒展的碧波長卷，為高密度的城區營造了一處半小時可達的親自然場所，為生物繁衍棲息創造了良好的生境空間，成為長寧西部一處隱秘而靈動的濕意秘境。

外環林帶內的北夏家浜（調研團隊拍攝）

外環林帶中林溪（調研團隊拍攝）

從南側踏入外環林帶，映入眼簾的是碧波蕩漾的水面，仿佛一條帶狀翡翠蜿蜒鑲嵌于林帶之中，與兩岸郁郁蔥蔥的植被共同繪制出一幅生動的藍綠畫卷。陽光透過樹葉的縫隙，灑在水面上，折射出波光粼粼的景色。微風拂過，水面上的光點隨著波紋輕輕搖曳，閃爍著銀色的光芒，美不勝收。林帶內的小微溪流清澈悠悠，清晰可見由沉水植物組成的水下森林。

外環林帶內河流水面波光粼粼（調研團隊拍攝）

小微濕地秘境藏著的“水下森林”（調研團隊拍攝）

02盎然野趣，庇護生靈萬千

沿著外環林地漫步，溪水與高大的喬木、低矮的灌木、繁茂的草本植物以及各類水生植物交織在一起，形成了眾多林下隱溪，構成了復雜多樣的具有野趣的自然生境，吸引了許多野生動物在此棲息繁衍，庇護生靈萬千。

豐富的濕地生境（調研團隊拍攝）

長寧林帶中的小微濕地不僅具有凈化水質、調節氣候的功能，還能為野生動物提供高密度城區棲息地和遷徙通道，也為市民提供了近距離觀察和親自然的機會。

在調研中，我們驚喜地發現了赤腹松鼠、紅蜻蜓、白鷺、烏鶇、黑斑側褶蛙等多種鳥類、昆蟲、兩棲類、魚類等的身影。近期長寧區生物多樣性調查工作中，更是在這里發現了一種行蹤詭秘、數量稀少的秧雞科成員——紅腳田雞（又稱紅腳苦惡鳥）。紅腳田雞在上海十分罕見，今年4月，人們首次觀測并記錄到紅腳田雞出現在長寧外環林帶；6月，紅腳田雞首次在外環林帶有了繁殖記錄①。

紅腳田雞 紅蜻

黑斑側褶蛙 白鷺

白條 烏鶇

（圖片來源：長寧區生態環境局、調研團隊拍攝）

03清涼濕意，城市降溫“神器”

除了靜謐的水面和豐富的生物群落，外環林帶的河流與小微濕地還具有明顯的“降溫”功效，為城市帶來了絲絲涼意。在酷暑難耐的三伏天，長寧外環林帶中實測北夏家浜近水區域為31.9℃，比高密度城區溫度低了4℃左右，濕地水面仿佛給城區加裝了純自然的“冷卻器”。

林濕秘境（調研團隊拍攝）

外環林帶內濕地的降溫功效（調研團隊拍攝）

外環林帶生態綠道沿著外環西河河岸蜿蜒伸展，提供了一處人與自然和諧共處的空間。伴隨著微風輕拂和鳥鳴蟲唱，清新的空氣撲面而來，讓人心曠神怡。在這片秘境里，無論騎行還是漫步，都是一場與自然的親密對話，更是一種追求人與自然和諧共棲的生活方式。

外環林帶生態綠道騎行（調研團隊拍攝）

外環林帶生態綠道親子騎行（調研團隊拍攝）

①來源：“上海長寧”公眾號文章《長寧首次發現！上海罕見的紅腳田雞在外環林帶現身，并在此繁殖后代》

感謝長寧區生態環境局提供的長寧區生物多樣性調查資料與照片信息。

（來源：用途實施處；供稿：上海市城市規劃設計研究院鄉村分院申旸、蘇日）