一、山術

在古代，山術是一個人不斷修煉提升肉體與精神，吸收大自然的能量，達到天人合一的境界，羽化成仙。

在咱們這個時代，山術不是教你修仙，而是修身養性，強身健體，常見的修煉方式有靜坐冥想，打太極拳、八卦掌、五禽戲。

其中最有名的當屬太極拳，當我們閉上眼睛深呼吸，想象把天邊的云朵吸進丹田，那些藏在肩頸里的壓力就像融化的冰淇淋般慢慢化開，當你專注于掌心的溫度，仿佛能感覺到能量像溪流般在血管里流淌，這種身心同頻的奇妙狀態，就如道家倡導的“清心寡欲”。

你不光是在練拳法，更是在學習一種處世哲學：以靜制動、以柔克剛。只有當心境平和，內心充滿寧靜時，拳法的每一式才能發揮出最大的威力。

二、醫術

醫術就是養生與治病，包括中藥、針灸、推拿等，這些都會讓我們聯想到中醫。

其實，道教與中醫的淵源深厚，兩者的理論基礎都是陰陽五行學說。

《黃帝內經》這部中醫經典也吸收和發展了道家思想，它提出了“陰陽平衡”的理論，認為人體健康的關鍵在于保持陰陽平衡。它還強調了人必須順應自然，效法自然，適應春生夏長，秋收冬藏的自然規律，并在此基礎上提出了四季養生法，例如春季養肝、夏季養心、長夏養脾、秋季養肺、冬季養腎。

三、命術

命術，主要是預測和解釋人的命運。其中，八字命理學就是根據人的出生年、月、日、時來推算命運，俗稱生辰八字，主要用在性格和命運的宏觀預測。

若想獲取更為詳盡的命理分析，需要用到另一種命術，紫薇斗數。它通過繪制十二宮命盤，將一個人的事業、財富、感情等生活維度巧妙融入星曜布局，每個宮位對應人生的不同面向，能夠提供比普通八字命理更為立體的人生軌跡解讀。

四、相術

相術是通過觀察外在現象推斷命運和健康，有面相、手相、風水等分支。

面相主要用于推斷人的性格、運勢或健康狀態。例如“天庭飽滿”（額頭寬闊）的人可能被視為聰明有智慧，“地閣方圓”（下巴寬厚）的人可能被認為穩重可靠，“耳垂厚實” 的人更有福相。

道教風水強調 “藏風聚氣”，如住宅選址常選擇背山面水、地勢平緩之處。室內布局講究 “左青龍右白虎”，即左側（青龍位）宜高且開放，右側（白虎位）宜低且封閉。例如，書房或客廳布置在青龍位以利事業，衛生間或儲物間置于白虎位以化解濁氣。

五、卜術

卜術就是通過卦象預測未來，以《易經》為基礎，結合天、人、地三界推斷吉兇。

影視作品中經常出現的奇門遁甲，核心思想就是通過 “三奇六儀”“八門九星” 等符號系統，構建一個模擬宇宙運行規律的模型，幫助人們趨吉避兇。在古代多用于國事和兵法方面，幫助軍事家們調兵遣將、制定戰略。

道教五術并非迷信，而是古人觀察自然、總結規律的智慧結晶。在快節奏的今天，我們可以用山術調節身心，以醫術輔助健康，借命相規劃人生，讓傳統智慧為現代生活賦能。下次遇到難題時，不妨試試這些流傳千年的 “生活小妙招”，或許會有意想不到的收獲。