中國青少年近視率世界第一！為何近一半中國人都近視？
您的親朋好友中，完全沒有近視的人多嗎？
世界衛(wèi)生組織最新研究報告稱，目前中國近視患者人數(shù)多達(dá)6億，幾乎是總?cè)丝跀?shù)量的一半。我國高中生和大學(xué)生的近視率均已超過7成，并逐年增加，青少年近視率高居世界第一，小學(xué)生的近視率也接近40%。相較之下，美國中小學(xué)生近視率在10%左右。
據(jù)保守估計，到2020年我國近視患病人口將接近7.04至7.11億。如果這些人組成一個國家，將成為世界第三人口大國，人口數(shù)量是美國的兩倍。
為什么中國人的近視率奇高？這一“國病”的癥結(jié)何在？
亞洲人更易近視?
有調(diào)查顯示，亞洲人患近視率為40%—80%，比西方人高兩三倍。中國的奇高近視率與它亞洲國家的身份不無關(guān)系。
造成這種差異的主要原因在于，相比于其他洲際的國家，亞洲地區(qū)人口密度大，因而競爭也更激烈，所以就出現(xiàn)很多亞洲孩子在眼睛尚在發(fā)育的階段就過早的進(jìn)行系統(tǒng)閱讀。沉重的課業(yè)任務(wù)，是導(dǎo)致學(xué)生近視率猛增的第一殺手。
韓國、日本、新加坡等東亞國家都有類似中國的“一考定終身”。在我國小孩更是從媽媽的肚子里開始就進(jìn)行胎教，再到幼兒園、小學(xué)、中學(xué)到高中，甚至還要參加各種各樣的學(xué)習(xí)培訓(xùn)。這種“先苦后甜的教育模式”，使得眾多青少年課業(yè)負(fù)擔(dān)較重，眼睛得不到及時的休息。
據(jù)統(tǒng)計，中國的孩子需要做比東亞其他地區(qū)的孩子更多的家庭作業(yè)。而孩子的年紀(jì)越大，在室內(nèi)的時間就越多。中國的孩子通常會在午餐后被要求睡午覺，而不是在戶外玩耍，晚餐過后就要開始了漫長的寫作業(yè)時間。
調(diào)查顯示，亞洲國家的中學(xué)生在校學(xué)習(xí)時間最長。韓國留學(xué)生姜秉秀介紹，他們的中學(xué)上午一般是8點(diǎn)到12點(diǎn)上課，中午12點(diǎn)20分左右下課，每節(jié)課45分鐘，中間課間休息10分鐘左右。下午的上課時間則一般在1點(diǎn)到4點(diǎn)30分，休息過之后，有些學(xué)校還會強(qiáng)迫學(xué)生繼續(xù)自學(xué)。
中國、日本學(xué)校的作息時間大體與此相似。反觀美國，初中下午3點(diǎn)前就放學(xué)了，學(xué)生們放學(xué)后，可以參加一些社團(tuán)活動，打打電腦游戲。德國、俄國一般下午兩三點(diǎn)也能回家。
還有一種觀點(diǎn)：不少眼科學(xué)方面專家認(rèn)為，亞洲國家近視率偏高可能是由黃種人對于遺傳更加敏感，即遺傳的易感性影響所致。
獨(dú)特的子女培養(yǎng)模式
有數(shù)據(jù)顯示，我國青少年近視發(fā)病率已超越其他亞洲國家，高居全球第一位，并且呈低齡化趨勢。中國人近視發(fā)病率如此之高的背后，有其自身的社會因素。
在小孩培養(yǎng)方面，中國家長與歐美國家長采用的方式有很大的不同。在歐美國家，父母更注重培養(yǎng)小孩的獨(dú)立生存能力，而我們則更多考慮孩子的人身安全問題。
中國家長在培養(yǎng)孩子的時候確實普遍存在過渡保護(hù)甚至是溺愛的傾向，除了學(xué)習(xí)以外，連小孩衣服弄臟了都覺得心疼。計劃生育政策實施以來，唯一的孩子更更是承載了全家人的希望。
比起將孩子們送出門鍛煉，我們更傾向于把孩子安置在相對安全的家里，使得小孩從小戶外活動少，宅在室內(nèi)時間多，電子產(chǎn)品成了孩子業(yè)余的玩具和消遣方式，增加了近視的幾率。
研究表明，接觸日光能夠促使視網(wǎng)膜釋放一種化學(xué)物質(zhì)，減緩眼睛軸向長度的增加，避免發(fā)展成高度近視。在繁重的課業(yè)之余，中國的孩子還被家長“關(guān)在家里”，長時間缺乏室外活動，接觸陽光的時間短，直接造成了孩子們普遍近視。
不完善的公共衛(wèi)生服務(wù)體系
很多歐美國家社保系統(tǒng)規(guī)定，孩子自小就要開始檢查視力，包括檢查各種眼睛的異常情況。這一檢查主要在婦幼保健中心進(jìn)行，頻率是出生后的第1周、第9個月、第24個月。隨后，基本是一年一次，在各醫(yī)療中心或醫(yī)院進(jìn)行。
然而到目前為止，我們國家還未實現(xiàn)青少年和兒童視力篩查體系的百分百覆蓋，也未完全將視力預(yù)防保健納入公共衛(wèi)生體系。
對于先天性眼病而言，0—3歲是治療先天性眼病的最佳時期，一旦錯過,就會造成孩子視力不可逆轉(zhuǎn)，嚴(yán)重者會失明,甚至要做眼部摘除手術(shù)。但是我國兒童眼保健篩查的覆蓋面極低，不少眼病患兒錯過最佳治療時間。
由于篩查體系不完整，很多青少年后天形成的近視未被及時發(fā)現(xiàn)盡早矯正，等到檢查時度數(shù)已經(jīng)很高了。
“重治療，輕預(yù)防”的固有觀念
國家教委1972年規(guī)定：小學(xué)生每天2次課間眼保健操。此后，這成為每所學(xué)校雷打不動的項目。每位少年兒童從踏進(jìn)校門起就加入了做眼保健操的行列。眼保健操作為中國校園文化的傳統(tǒng)，早已融入了幾代人的生活，承載著幾代人的回憶。
由于長期以來，我國醫(yī)療體系實行的是以“治病救人”為主，很多人至今沒有形成良好的預(yù)防觀念和預(yù)防行為，相應(yīng)的預(yù)防知識和科普并沒有得到真正的普及。
然而，減少近視發(fā)生率的關(guān)鍵要點(diǎn)則在于預(yù)防，因為近視一旦發(fā)生，到目前為止尚沒有有效治療近視的手法，這從根本上決定了近視人群累計龐大群體。
事實上近視的嚴(yán)重性超乎多數(shù)人的想象：在危害14歲以下兒童的9種眼疾中，近視排在首位，有專家預(yù)測，今后近視將成為失明的第二大原因。
減少青少年近視最有效的方法就是增加戶外活動。新加坡開展了近視防治項目，有效減低了近視率，其與中國狀況相似，值得我們借鑒學(xué)習(xí)。但第一步需要做的是樹立保護(hù)眼睛、預(yù)防近視的意識，在家長管理老師監(jiān)督的環(huán)境中促使青少年關(guān)愛自己的視力健康。當(dāng)全國人民都開始重視一件事時，事情的局面才能從根本上發(fā)生改變。
中國在視覺健康方面有很多工作要做，促進(jìn)視覺健康需要多方面共同努力，從國民視覺健康出發(fā)，建立國民視覺健康決策體系，整合目前碎片化的決策體系，以解決誰為國民視覺健康負(fù)責(zé)、從哪些方面來負(fù)責(zé)、為誰負(fù)責(zé)這幾個關(guān)鍵問題。
視在人為青少年視力健康中心
不講大道理
教你怎么做