1

當你遇到令自己憤怒的事情時，

不妨練習練習以下四觀：

第1觀：這世上沒有絕對的惡人，

之所以惡，

只是因為他被業風所吹，

身不由己，

故我們要有容人之量。

第2觀:人生如同一場夢，

得放下執念，

才能減輕痛苦。

第3觀:眾生本來是佛，

讓我發怒的不是他，

而是他的煩惱，

若起了嗔恨心，

就等于對他的煩惱發脾氣，

這是愚癡的行為。

第4觀:倘若事情還可以補救，

就沒有必要生氣，

倘若事情已無法挽回，

那生氣又有什么用呢?

2

王陽明心學里，

有一個重要觀點是

“君子慎獨，不期暗室”。

這句話的意思是，

無論在什么情況下，

人不管身處在什么樣的場景，

從來只有你自己在場。

你可以將周圍的一切

想象成內心世界的投影，

周圍的人和事就像是一面面鏡子，

你眼中所看到的他們，

其實就是鏡子中的你自己而已。

別人對你的理解和認識，

只能構成你的一部分，

而不能完全代表你。

3

王陽明悟道時有一句話：

心外無物，此心光明，

亦復何言，亦復懼。

當你意識到，

所有的體驗和感受都只是自己的，

你就會擺脫生活和他人的束縛，

扔掉身上的所有枷鎖。

佛經里有一句話：境隨心變。

允許一切發生，

它不是讓你躺平，

而是告訴你順其自然，

讓花成花，讓樹成樹，

讓自己成為自己。

4

一個人想要躺贏，

有一個秘訣是精神上不受力。

也就是說，

無論他人對你做了什么事，

說了什么話，

你都不受力，

你的情緒都不會隨之過于波動。

你依然每天投入到生活中、事業里，

從有成就感的細節中給自己力量，

給自己好心情.

什么叫受力呢?

別人說幾句話，

你就炸毛了，

你就心情不好了，

這叫做受力.

一個人但凡精神上是受力的，

生活都不會太好。

因為你總活在別人的眼光里，

你總在為難自己。

5

生活本不苦，

苦的是欲望過剩；

人心本不累，

累的是牽掛太多，

執于一念，

會受困于一念；

一念放下，

會自在于心間。

其實，人生沒有什么不可以放下的，

小到鄰里之間的糾紛，

大到生死，

你放下也好，

不放下也好，

結局并沒有什么改變。

不同的只是，放下的人，

收獲了一份輕松和快樂，

而放不下的人，

只能一輩子背著包袱過日子，

不得快樂。

6

當你不再執著于未曾擁有的東西時，

你會發現生活其實很簡單。

原來看手機也沒事，

原來睡到大中午也沒事，

原來偶爾懶惰不想上班也沒事，

原來不對討厭的人笑也沒事，

原來偶爾躺平擺爛也沒事，

原來除了父母只愛自己也沒事，

原來生命完完全全是屬于自己的。

太多的人活在自我內耗之中，

其實仔細想一想，

除了身體帶給我們的痛苦之外，

他人帶來的痛苦

大多源于我們自己的價值觀。

而非真實存在的。

7

你越在意什么，

什么就會折磨你；

你越比較，

你就越痛苦。

所以，別給自己那么大壓力，

別總是為難自己，

別總是和自己過不去。

心態是我們最好的風水，

心態好了，

快樂、財富、人脈、機會

也就隨之而來了。

請在評論區或者紙上自信的寫上：

“我是最棒的”，

讓你的福報和財運，

為你鏈接更多美好的人事物。