《黃帝內經》曾說，“虛邪賊風，避之有時”，然而很多人不知道的是，風邪這種致病因素是外感“六淫”中“最善變、最難纏、最難治、最難防”的邪氣，這也是為什么中醫將“風邪”作為“六淫”之首，更是有“風為百病之長”的說法。

有趣的是，在日常生活中，很多人都會被家里的長輩叮囑，要避免將后腦勺一直對著風口吹，洗完頭發后，也一定要及時將頭發吹干，以免生病。雖然這些叮囑聽著有些“玄乎”，但卻不無道理，因為在我們后腦勺，分布有一個十分重要的穴位，它就是風府穴，雖然風邪很難纏，但是“風府”這個穴位卻是人體自帶的一個“定風珠”，有助于防御風邪侵襲人體，堪稱奇妙。

風府穴出自《黃帝內經》一書中，有著本穴、鬼穴的稱呼，是人體督脈的關鍵穴位之一，位于頸部，當后發際正中直上1寸。其中的“風”，就是指代的風邪，“府”一般就是指居住地點，而本穴物質是從啞門穴所傳遞而來的天部陽氣，到達此穴位后，此氣便會散熱、吸濕，并化生成為天部橫行的風氣，因此，醫家認為，此穴即天部風氣的重要“發源地”，故而稱其為“風府穴”。在生活中，風府穴很容易受到風邪的干擾，而在治療與風邪有關的病癥時，此穴往往也是首選穴道，尤其是針對“內風”的治療，能夠起到令人意想不到的效果。

本穴位具有清熱散風、通關開竅的作用，在臨床上，通常會和其他穴位一起配合來治療或緩解病癥，例如，對于因肝氣郁滯、肝陽疏泄不暢導致的頭痛患者而言，可以配合百會穴、太沖穴來疏肝理氣、通陽止痛；對于因中風而出現昏仆、昏迷的患者來說，除了可以掐人中外，還可以揉按風府穴，進而起到通關開竅、疏風鎮驚的效果。

我們平日里要格外注重做好對風府穴的保暖工作，尤其是在秋冬季節，“虛邪賊風”正盛行的時候，更要多加留心，因為無論是吹風導致的風邪入體，還是頭發未干導致的濕邪入侵頭部，大多都與這個穴位有關。此外，在平日里經常按揉這個穴位，也可以獲得很多好處，比如消腫止痛、疏風散熱等，當出現咽喉腫痛、眼睛發痛等癥狀時，也同樣可以通過按揉這個穴位來加以緩解。

在臨床上，風府穴是中醫治療病癥的常用穴位，凡是因風邪引起的病癥，幾乎都可以用這個穴位來緩解，而除了之前中風、頭痛外，包括內風為患的神志病癥，癲狂、癔癥等，都可以通過揉按風府穴，讓邪氣通過這個穴位“透發”出去，從而達到治療病癥的目的，在臨床應用時，只要用對了，必有奇效。

在揉按時，可以適當低頭，這樣也會使拇指更容易發力，每天揉按，可以幫助改善頭部的血液循環，不過，有一點大家需要格外注意，風府穴是禁止艾灸的，因為風邪或會借助火勢，更加強盛，以至于風邪會在我們的體內亂竄，進而加重癥狀。

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