香格里拉虎跳峽（4A）

地址：云南省迪慶藏族自治州香格里拉縣虎跳峽鎮

峽內礁石林立，有險灘21處，景色壯麗

受地震影響，為保證游客安全，景區暫停營業。請前往迪慶的游客妥善行程，注意人身安全。虎跳峽距離麗江納西族自治縣縣城60公里，這條峽谷在金沙江上游，全長18公里，分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂迥道路25公里，東面為玉龍雪山，西面為迪慶的哈巴雪山，峽谷垂直高差3790米。僅約30余米，相傳猛虎下山，在江中的礁石上稍一腳，便可騰空越過，故稱虎跳峽。峽內礁石林立，有險灘21處，高達10來米的跌坎7處，瀑布10條。在麗江境內進入虎跳峽，應從麗江縣的大具鄉進入，這里實際上是虎跳峽的下虎跳地段。經中虎跳、上虎跳達迪慶州的橋頭鎮，前往大具鄉游賞虎跳峽，在麗江地區汽車客運站購票，票價約23.5元。徒步跋涉虎跳峽一直在外國游客中非常普遍，但近年來在越來越多的國內旅游者中也流行開來。

建水燕子洞風景區（4A）

地址：云南省紅河哈尼族彝族自治州建水縣面甸鎮瀘江河峽谷

古樹生于崖間，數十萬燕子出沒其中

燕子洞風景區被稱作"洞幽燕奇，南天一絕"的燕子洞位于古城建水東30公里群山環抱的峽谷間，屬于國家重點風景名勝區。燕子洞以古洞奇觀、春燕云集、鐘乳懸匾、采燕窩絕技等獨特景觀著稱于世。洞外古樹名木生于絕壁陡崖之間。3萬多平方米的自然林地，枝繁葉茂，有數十種鳥棲息。洞內外巖壁上巢居著數十萬只白腰雨燕。每年春夏期間，群燕飛來，如萬箭齊發。數十萬燕子出沒其間，呢喃之聲不絕于耳，燕聲和著水聲，在洞內共鳴，匯成一曲聲震山谷的溶洞交響樂。燕子洞盛產燕窩，當地農民徒手攀登上50多米高、450米長的洞頂，在鐘乳叢中采集燕窩，驚險的場面令人驚心動魄。溶洞一分為二，一干一濕，一上一下，上為干洞，下為水洞。干洞形似一巨大天生橋，兩面透光，洞廳寬敞可容數千人，傍山依勢自成―組石殿、石臺，筑有凌空棧道和空中游廊。石殿中鐘乳石幔低垂，石簾相掩，數十塊摩崖石刻及詩文碑刻遍布洞中，與水洞口的鐘乳懸匾遙相呼應。鐘乳懸匾是燕子洞獨有的奇觀，在離河面50多米高的洞頂懸垂的鐘乳上，掛有歷代的上千塊匾額，都是當地農民徒手攀登懸巖絕壁掛上去的，令人驚嘆不已。瀘江河奔騰入洞，氣勢雄偉，十分壯觀。燕子洞的奇美絕倫還在水洞。由于千百萬年急流的沖刷和溶蝕，洞中峭崖嵯峨，鐘乳垂懸，千姿百態如鬼斧神工之作，探索其間，如游海底龍宮、藝術殿堂、神話世界，真可謂古、奇、幽、深。

溶洞奇觀

在洞內3千米曲折蜿蜒、高低起伏的游覽線上，分布著3組規模宏大的巖溶景觀，每一景區各呈現出形形色色的鐘乳群，整個水洞大小廳堂數十個。

地下水洞

奔騰入洞庭湖形成的地下水洞全長4千多米，洞口高50多米，寬30米，氣勢雄偉，十分壯觀。

阿廬古洞（4A）

地址：云南紅河哈尼族彝族自治州瀘西縣中樞鎮瀘源洞村

洞外有泉，洞中有洞，洞中有天，洞下有河

瀘西縣位于紅河州東北部，地處烏蒙山脈南端和袁牢山脈北端之間，最高海拔2459米，最低海拔799米，交通便利，氣候良好，是旅游休閑度假的好地方。阿廬古洞位于距昆明160多公里的瀘西縣境內 ，是一組典型的巖溶地貌地下溶洞群，是一個有著九峰十八洞的古老神奇的地下洞府。明代著名旅行家徐霞客就曾神迷于此，兩次入洞考察，留下了“瀘源之水涌于下穴，瀘源之洞群于懸巖”的名句。瀘西山川秀麗，是一個以喀斯特地下巖溶和江、湖、瀑泉、自然景觀為主體，古老的民族文化，獨特的 民族風情為輔的溶洞群。她有瑰麗多姿的溶洞群，險要秀麗的南盤江，如詩如畫的湖光山色，瀟 灑多變的瀑布群，幽靜多情的泉水，中心景區譽為“云南第一洞”。奇特的景觀，典雅的環境、富麗的設施，優質的服務，已具規模的旅游城市，深深吸引了海內外游客。

阿廬古洞又叫瀘源洞，是一個規模宏大的溶洞群，它是宋、元時云南三十七蠻部之一“阿廬部”的穴居點，其名亦是由此化來。它的主洞體由瀘源洞、玉柱洞、碧玉洞、玉筍河組成，三洞一河全長 三千余米，洞景具有古、奇、絕的特點，洞外有泉，洞中有洞，洞中有天，洞下有河，還有各種石筍、鐘乳、石柱、石漫、石鐮、石瀑、石花……等，千姿百態，應有盡有；以及各種天造的“雄獅怒吼 ”、“古蓮倒懸”、“飛龍戲瀑”、“三象馳原”、“古龜望月”、“鱷魚凌空”、“犀牛出海”、“天然壁畫”、“魏王點兵”、“擎天玉柱”、“九龍出海”、“阿細跳月”等形象栩栩如生，展現 了大自然生機盎然的無窮樂趣。

游玩景點玉柱洞+碧玉洞

出瀘源洞5米，即入玉柱洞。可沿洞外石階上攀觀覽青峰聳立。洞口石鐘乳垂掛如簾，開狀別致。全長800余米，為宮殿式溶洞，由10余個規模不同，形態各異的廳堂組成，最大奇堂長70余米，寬30余 米，規模宏大。出玉柱洞，沿林蔭小道西行350米，或乘旅游索道，便到碧玉洞入口。洞口位于祭龍山腰，洞穴為峽谷式深洞，洞穴延伸嚴直，少有大廳，全長720米。洞內鐘乳石色如碧玉，故名碧玉洞 。洞中玲瓏剔透的卷曲石、阿廬玉、石盾（20余平方米）、石編鐘為阿廬古洞珍品。

游玩景點玉筍河+透明魚

玉筍河為地下暗河，位于瀘源洞，玉柱洞垂深15米之下，洞口位于玉柱洞中，全長沙余米。河水由北向南流動，流速緩慢，0.02米/秒，流量12各/秒，常年不涸。河道寬8米-12米，中心頂高5米，最 高處10處。游覽只能乘人力之舟，每舟乘6人，無陸路通行。在玉柱洞垂深十五米處，有一條可供廣大游客一飽眼福、長達八百多米的玉筍河，水流緩漫，清澈見底，常年不枯。被稱稱洞中一絕的“水中 石筍”和珍稀魚類透明魚，從外表可清晰的看到里面的骨骼及五臟六腑，實屬舉世罕見的珍稀魚種，觀者無不稱奇，這更為玉筍河增添了神秘色彩。

游玩景點玉柱洞+碧玉洞

石花千姿百態，幾乎具備了地質巖溶學所定義的所有景觀，且各具形象，諸如彩霞迎賓、古蓮倒懸、幽谷神鐘、古龜望月、魏王點兵、天造神物等等，維妙維肖，非造化之功不可為。

元謀土林（4A）

地址：云南省楚雄市元謀縣物茂鄉土林街1號

元謀土林是一種土狀堆積物塑造的、成群的柱狀地形，因遠望如林而得名。土林一般出現在盆地或谷地內，反映了古地理變遷和地貌發育過程。一踏進土林，那千姿百態的造型，就仿佛使人進入另一個新奇的天地。有的土柱如錐似劍，直指藍天；有的像威嚴武士，整裝待發；有的如亭亭少女，凝視遠方；有的土柱頂上雜草叢生，間或長有野花；有的砂石壘壘，裸露身軀……當然，各種形態的土柱是混雜分布的，這就使得土林形成了豐富多彩，變化層出不窮的姿態，令人嘆為觀止。但只要走進土林，你就會發現這些土林多由沙粒、粘土組成。據科學工作者考察，其中還有豐富的動植物化石，如巨大的櫟屬性硅化木、劍齒象、中國犀、劍齒虎等等。它們是距今兩百萬年前早第四紀積淀下來的，砂子和粘土中含有少量鈣質膠結物，間或夾雜一些鐵質結合體。由于這些土壤在漫長的歲月中，不斷吸水、膨脹；失水、收縮，致使地面龜裂；加之雨水延裂縫沖刷、流動，久而久之，裂縫逐漸加深、擴寬、延長，土柱逐漸顯露、增高，因而形成土林。土柱身上雜有的石英、瑪瑙等，顯露出來后，在太陽的照射下，放出奇異的光彩。

鐵帽型土林

鐵帽型作為一種典型的土林類別。上頭的

尖筍型土林

尖筍型的土林，其組成物質主要是沙和粘土，膠結較松散，頂部也沒有膠結堅硬的遮擋層，形態像碩大的雨后春筍，又像寶塔的尖頂，其高度一般為5-10米。

珠江源（4A）

地址：云南省曲靖市沾益縣境內的馬雄山麓

天高云淡，盡享大自然的無限風光

“三冬少冰雪，四季盡蔥蘢”的珠江源頭天高云淡、山黛氤氳，奇景妙象，憑借“山、水、樹、洞、花”五大優勢，1999AA”級景區。目前，珠江源風景區已建成了入口區、源頭區、休閑區、果園區、運動區、山林區和探源懷古區，這七大景區現已各具特色，風格迥然。在珠江源風景區”“伏地松”其實就是華南松，按理它應該高大挺拔，但是在馬雄山，由于氣候與海拔等因素，它只能伏著地面生長，密密匝匝的樹干虬龍扭曲著，這種悖理生存成為珠江源的一大稀奇景觀。人們踏進這一景地，身高不足一米的“伏地松”纏纏綿綿的絆住人們的褲腳，似有萬語千言傾訴。人們在同情它的時候，又親切地給它取了一個名字叫“留客松”，那里森林蓊郁，一叢叢野竹青秀挺拔，在百年古樹老滕相互攀纏的領域里獨樹一幟，形成古老與新生的強烈反差。在珠江源；博覽古今，文筆精美的有珠江源碑記；晨鐘幕鼓，回音空靈的有珠源禪寺……僅從欣賞自然來說，珠江源可謂天高云淡、山黛氤氳，奇景妙象可一路無語陪伴你，盡享大自然的無限風光。

特色

景區擁有得天獨厚的水文條件，有“一水滴三江，一脈隔雙盤”的奇異景觀。

劍川石寶山（4A）

地址：云南省大理市劍川縣城西南25公里處

雕刻精細、形象生動、內容獨特

劍川石寶山位于劍川縣城西南25公里處，因山上的紅砂石成龜背狀裂紋，如獅似象像鐘，得石寶之名。這里林木茂盛、石趣無限，廟宇別致，景色獨特，尤以石窟和摩崖造像而聲名久遠。山中開鑿于唐宋年間的石窟，享有“西南敦煌”的美譽，為國家重點文物保護單位。這些藝術瑰寶有：17個雕刻精細、形象生動、內容獨特、地方民族色彩濃郁的石窟。這些石窟分布在石寶山的石鐘寺、獅子關、沙登箐3處，綿延六七公里的地帶，約造像140軀。

白族所崇信的佛教密宗神祗在這里栩栩如生；閣羅鳳出巡的宏大場面也不再神秘，為尋常老百姓可目睹；善男信女們還在神佛邊虔誠地跪拜“阿央白”，祈求子孫。石窟所選細奴邏、閣邏鳳、異牟尋三代南詔國主，是三個極有代表性的人物。透過這些形象，反映了南詔一代歷史。它既是南詔藝術珍品，也是富貴的民族史料，為后人研究南詔的政治、軍事、文化，以至服飾、風尚等都提供了寶貴的資料。其次是栩栩如生的宗教人物。在石窟中雕像最多的，是宗教人物。如觀音、阿難、迦葉、文殊、普賢、八大名王、多聞天王、增長天王等等。這些形象，大都雕刻精細，形象生動各有個性。如：同是觀音，在雕刻家的手下，形象各不相同：有悉面觀音、甘露觀音、細腰觀音等等。這些白族的文化和歷史都被先人以細膩典雅的石斧留在了石壁上，天地間。沒有絢麗的色彩，沒有造作的神態，沒有拘謹的莊嚴，一切都顯得那么優雅、純厚和生動。到石鐘山來吧，來聽一聽白族人民的歷史來看一看這些震撼人心的石窟。到石寶山旅游的最佳時間是農歷7月末8月初，一年一度的傳統歌會令人流連忘返。

梅里雪山（4A）

地址：云南省迪慶州德欽縣云嶺鄉西當村

感受冰川的奇美，享受無與倫比的美景

梅里雪山屬于橫斷山脈，位于云南迪慶藏族自治州德欽縣和西藏的察隅縣交界處，距離昆明849公里。梅里雪山屬于怒山山脈中段，處于世界聞名的金沙江、瀾滄江、怒江“三江并流”地區。梅里雪山北與西藏阿冬格尼山，南與碧羅雪山相連接，相傳共有山峰有13座，稱為太子十三峰。梅里雪山主峰卡瓦格博，位於東經98.6°，北緯28.4°，海拔6740米，是云南海拔最高的山峰。 在藏文經卷中，梅里雪山的13座高峰，均被奉為“修行于太子宮殿的神仙”，特別是主峰卡瓦格博，被一些人尊奉為“藏地八大神山之首”。

梅里雪山以其巍峨壯麗、神秘莫測而聞名于世，早在30年代美國學者就稱贊卡瓦格博峰是“世界最美之山”。卡瓦格博峰下，冰斗、冰川連綿，猶如玉龍伸延，冰雪耀眼奪目，是世界稀有的海洋性現代冰川。山下的取登貢寺、袞瑪頂寺是藏民朝拜神山的寺宇。每年云南、西藏、四川、青海、甘肅的藏民都要前來朝拜，有濃郁的藏族習俗，是人們登臨探險的旅游圣地。

雪融化后從卡格博峰留下來，有人在笑農大本營放馬，這是一個風景極美的地方。現在的笑農大本營已經是梅里雪山 雨崩六日游的一個重要旅游景點，喜歡徒步和探險的驢友們都到會大本營，站在雪山腳下，享受大自然的美景，懷念登山英雄，感悟人生。

雪山觀景有幾個地方比較理想，一是214國道下了白茫雪山，可以看到了梅里雪山全景，但公路狹窄，不宜久留。二是霧農頂觀景臺，從中甸方向進入德欽的214國道上，離德欽縣城約15km，建有13座白塔，地勢開闊，頗為壯觀。三是飛來寺燒香臺，飛來寺村位于德欽往西藏的214國道上，離德欽縣城約11km，當地藏民及過往行人均在此燒香祈褔，此乃觀日出日落之佳境。現在飛來寺燒香臺已經成為了一個功能齊全的旅游地，餐飲食宿酒吧都有，絕大部分游客都住在這里，觀日出日落，去雨崩和明永也最為方便

師宗鳳凰谷（4A）

地址：云南省曲靖市師宗縣鳳凰谷景區

感悟生命、享受生命、超越生命三重境界

天工有緣惠靈秀，造化何獨鐘師宗。師宗不但有優美的自然風光，這里“十里不同族，五里不同俗”，民族文化特色鮮明，民族風情濃郁。色彩斑斕的民居、服飾、節日、婚嫁盛典、禮儀習俗、農耕方式、飲食、音樂歌舞則是令人流連忘返的獨特文化風景線。

境內群峰疊翠，溪河縱橫，地形地貌奇特，形成了“一山分四季，谷坡兩個天”的立體氣候，成就了絢麗多姿的自然景觀。這里自然風光優美，多姿的中國最古老杜鵑花自然群落、世界地質奇觀——英武山風景區百花斗妍，萬頃杜鵑艷驚天下，珍奇異木遍布山野，高原草甸充滿異國情調，動植物物種多樣性在這里得到集中體現，被譽為天然大花園、天然植物園、天然動物園、天然菌子園、天然野果園；懸崖峭壁、怪石磷峋，組合了英武山奇特的“奇石園”、“天路”奇景。

這里歷史文化積淀深厚，是清咸豐皇帝的老師何桂珍，岳陽樓長聯作者竇垿等文化名人的故鄉。林則徐感嘆師宗，徐霞客陶醉師宗。多姿的自然風光，多彩的民族文化，使師宗成為“師法自然、萬綠之宗”的旅游勝地。

被中法溶洞專家測定的世界第一高洞的鳳凰谷，洞口高218米，洞口外形陰柔婉致，天工造物，與藏于盧浮宮的世界名畫“生命之門”如出一轍。這一奇景無不使人產生對人生、生命的感悟。美麗的“世外桃源”，碧波蕩漾的“女兒湖”，魚泳清波、悠悠流淌的五條河盡展鳳凰谷景區多彩的畫卷。此外，境內還有南丹天然大佛；亦真亦幻的五龍云海；綠野千頃，牛羊成群，展現高原牧場風光的老場天然牧場；黑爾風景區、梯田層疊交錯、色彩流動、瀑布險秀飄逸、民族風情濃郁；古樹參天的丁累大箐和翠云山原始森林及名人古墓；萬峰湖的湖光山色，水質優良的葵山溫泉，白鷺翔集的鷺鷥村等待開發的妙景奇觀。